Mennyire érzed most azt, hogy van, ami megtart – belül?
Ez nem egy „táncóra”.
Ez egy belső utazás, ahol a mozgás, a női energia és a jelenlét segít újra kapcsolódni önmagadhoz.
A módszer a spiritualitás és a művészet találkozása – nem tanulni jössz, hanem megélni és felszabadítani azt, ami már benned van.
Az első alkalom ingyenes (adomány opcionális). Regisztráció szükséges.
Mi ez valójában?
A tánc itt eszköz – nem cél.
A mozdulatokon, érintéseken és a non-verbális figyelmen keresztül dolgozunk azokkal az érzésekkel, amiket szavakkal sokszor nem lehet kifejezni.
Ez egy csendes meghallgatás tere, ahol nem kell magyarázkodnod – csak jelen lenned.
És pont ebben tud elindulni a valódi változás.
Kinek szól?
Neked, ha…
csalódtál már női közösségekben, és egy valóban megtartó közeget keresel
érzed, hogy benned van az erő, de nem tudsz hozzá kapcsolódni
nem megoldásokat keresel, hanem egy helyet, ahol végre lehetsz
Nem neked szól, ha…
jelenleg pszichológiai vagy pszichiátriai kezelés alatt állsz
nem tudsz vagy nem akarsz felelősséget vállalni a saját folyamataidért
nem szeretnél elköteleződni egy csoportfolyamat mellett
(Ez nem terápia. Kérlek, ilyenkor szakmai segítséget válassz.)
Mi történik benned a folyamat során?
oldódnak az érzelmi blokkok
csökken a belső feszültség és meg nem értettség érzése
elkezded megtapasztalni a saját belső megtartó erődet
kapcsolódsz a női energiádhoz – nem elméletben, hanem a testedben
megszületik egy belső stabilitás, ami nem függ másoktól
Mit kapsz tőle?
Megtartottság élménye
nem oldunk meg helyetted semmit, de fogjuk a kezed
Kapcsolódás önmagadhoz
“itt lehetek úgy, ahogy vagyok”
Támogató
női közeg
nő a nőt nőként érti
Szívből jövő mozdulatok – út a szívből élhető élethez
nem teljesítmény, nem verseny
Nem megoldásokat adunk.
Teret adunk ahhoz, hogy a saját válaszaid megszülessenek.
A női kör ereje
Tudjuk, hogy a nők sokszor versengenek, ítélkeznek, eltávolodnak egymástól.
Pedig az igazi erejük abban rejlik, hogy megtartják egymást.
Ősidők óta léteztek női körök – nem véletlenül.
Ez a tér is ezt hozza vissza:
nincs verseny
nincs összehasonlítás
csak jelenlét és megtartás
Itt egységet alkotunk, ahol mindenki egyenlő.
Ezért a kör bizalmas és zárt, és valódi elköteleződést igényel.
Hogyan zajlik?
érintésen és mozgáson keresztül dolgozunk az érzelmekkel
nem beszélünk túl – megélünk
a hangsúly a tapasztaláson van, nem az elméleten
Ki vezeti?
Frank Szabina vagyok.
Ez a módszer nem egy tanult technika, hanem egy saját belső útból született meg, ahol a mozgás lett a kapu az önmagamhoz való kapcsolódáshoz.
Az alkalmakon nem tanítok, hanem teret tartok – hogy biztonságban tudj kapcsolódni a testedhez, az érzéseidhez, és ahhoz, ami benned van.
Ez a folyamat nem kívülről ad válaszokat, hanem segít, hogy te találd meg a sajátjaidat.
Készen állsz kipróbálni egy új utat a belső megtartáshoz?
Ez nem mindenkinek való.
De ha érzed, hogy megszólít, akkor valószínűleg már most is úton vagy.
Az első alkalom ingyenes (adomány opcionális). Regisztrációhoz kötött.